来源：硅兔赛跑
《青春》里有句名言：
(资料图)
“青春不是年华，而是心境；
青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志，恢宏的想象，炽热的感情；
青春是生命的深泉在涌流。”
我们经常会发现，有的人年纪轻轻，却显得老气横秋；有的人年纪不小，却长相年轻，青春洋溢。
年轻，并不是年龄，是一种心境，而一个人的心境决定了他的长相。
良好的生活方式中，蕴藏着保持年轻的力量。
1.坚持读书 2.时常微笑 3.保持自律 4.热爱生活，心态放宽 5规律作息
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